Witam. Na silowni cwicze od paru ladnych lat, kuracje sterydowe mam juz za soba lecz od 3 lat na sucho... Pierwszy cykl mialem z metki 120 po pol roku metka 150tab na koncu samo prolo 15 strzalow... Teraz cwicze na sucho, jestem na diecie i planuje pod koniec lutego 15 propy i 15 wina lecz obawiam sie tescia gdyz po cyklu z prolki dosc mocno [...]
WITAM Trenuję 8 lat brałem dużo i ćwiczyłem wytrwale ale dopadła mnie choroba (trądzik odwrócony na głowie) i musiałem przerwać sport na 2 lata. Udało mi się wyleczyć z tego dzięki dobremu Doktorowi ale straciłem 2,5tyś zł ale warto. z koksami zakończyłem chodź mnie bardzo kuszą. I moje pytanie jest takie: Czy mogę brać na nowo koksy a dokładnie [...]
witam, Cwicze juz jakiś czas, mam kilka puszek ph za sobą, ostatnio jadlem m drol i epi, teraz planuje za 2,3 miesiące taki oto cykl. Waże 100 kg trenuje 5 lat. W trakcie cyklu standartowo osłonki, witaminy itd, ew jakie inne fajne ph byście polecili mi na cykl? Week 1: P-Plex - 2 caps Weel 2: P-Plex - 2 caps Weel 3: P-Plex - 2 caps Week 4: P-Plex [...]
Witam.Pragne sie dowiedziec czy po cyklu zrobionym z 20xtab androlic50 + omo 15 shot + 5shot tescia(iran) moge liczyc na duza mase?Jak rozplanowac ten cykl aby ograniczyc spadki po antku?moze co zarzucic jeszcze?kolega proponowal na koniec winko ale nie jestem pewien..Prosze o pomoc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 96 Wzrost: 182 Obwód [...]
Witam ! zastanawiam się nad cyklem na zimę ... Nie wiem co wybrać... dlatego chciałbym prosić o pomoc, was wszystkich na forum co maja pojęcie o koxie , a także specjalistów... mialem jeden cykl , który się składał z 20 szotów prolo i 200 tab. metki razaak ... Dużo nie waże wiec chciałbym budować mase i siłe... bardzo ciagnie mnie do boldka ... co [...]
dysponuje 10ml sustanonu 300 Black Widow: i 12 ampulkami (50mg) winstrolu inj. la pharmy: Pytanie jak to wbijac. Dodatkowo mam problem z tym sustanonem z BW. Link do tematu po angielsku: W skrocie: Na ampulce jest podany sklad: 100mg cypionat 100mg enantan 100mg acetat na pudelku (dostalem bez pudelka ): 150mg cypionat 100mg propionat 50mg base [...]
Witam prosiłbym was o rozpisanie jakiegoś powazniejszego cyklu na okres zimowy akutalnie koncze swoj 6 cykl ktory wyglada nastepujaco 1-6 meta 40mg ed 1-16 bold 600mg e7d 1-17 enan 500mg e4d 10-16 wino 100mg e2d Myślałem nad czyms takim na mase anapolon+oma+deka a potem na ubicie tren wino prop masteron? clen co wy na to ? Dodam ze srodki ktore [...]
[...] górnego 12,10,8,8 4. Martwy ciag na ugiętych nogach 12,10,8, 1. Uginanie francuskie leżąc do czoła 12,10,8 2. Prostowanie ramion na wyciągu 12,10,8 3. Pompki tyłem 2x max Czwartek (Mięśnie ud + Łydki + Mięśnie brzucha) 1. Przysiady wykroczne 4x10 2. Prostowanie nóg w siadzie 12,10,8 3. Uginanie nóg leżąc 12,10,8 1. Wspięcia na palce [...]
Witam, celem cyklu jest masa. Deka juz zakupiona - 20ml atomica. Do tego jeszcze jakis enan, prolka/ew. iran i meta na kicka. Jestem ekto i nie licze kcal na masie, w moim przypadku nie ma to wiekszego sensu, nie zalewam sie, co nie znaczy, ze nie trzymam diety. Dopiero jeden cykl za mna, dlatego prosze o pomoc bo w tej dziedzinie mam jeszcze malo [...]
Witam wszystkich, Chciałbym zapytac czy na pierwszy cykl saa jest to odpowiednie połączenie - 80 tab mety a zaraz po tym wino w strzałach(jeszcze nie wiem ile mg) no i odblok w Clomidzie. Czy może na początek sama metka? Nie chce pakować się w konkretniejsze saa bo uważam, że jeszcze jestem za młody w razie wystąpienia gino będe miał w zanadżu [...]
mam problem jeden ciec polecil mi zmieszac do jednego strzalu omke i dk (mniej kuc)poszlo w łydke i teraz mam problem ,noga mi spuchla jakies 3 dni i byla zaczerwieniona w jakis 10cm promienia od kucia teraz opuchlizna zeszla niedokonca nad kostka zostalo mi jakby jakas masa elastyczna pod skora ktura po wcisnieciu palcazostawia slad wgniecenia [...]
[...] 22-18 powtórzeń Krzyżowanie linek wyciągu (brama) 3 serie 20-12 powtórzeń NAJSZERSZY drążek do klatki 2 serie z obciążeniem +20kg +10kg 3 serie bez obciążenia na max wiosłowanie sztangielką 3 serie 18-10 powtórzeń podciąganie chwytem młotkowym średni rozstaw 2 serie na max BARKI/KAPTURY wyciskanie sztangielek 4 serie 20-15 [...]
[...] “francuskie" jednorącz w siadzie: 2 serie 10 powtórzeń 2) Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc: 2 serie 10 powtórzeń 3) Pompki w podporze tyłem: 3 serie max ile tylko mogę. Środa Plecy 1) Wiosłowanie sztangą: 3 serie 10 powtórzeń 2) Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt): 3 serie 10 powtórzeń [...]
[...] 5x5 3.wiosłowanie sztanga 4x 12,10,8,8 4.wioslowanie hantlami 4x 12,10,8,8 5.przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 4x 12,10,8,8 Kaptur: 1.szrugsy ze sztangielkami 3x max 2.szrugsy ze sztangą 3x max Piatek: Barki+triceps SIŁA 1. Zolnierskie wyciskanie 5x5 2. Wyciskanie zza glowę na maszynie smitha 5x5 3. Pompki na poręczach 5x5 (z [...]
Cześć! Planuję mój PIERWSZY cykl na rzeźbę. Złapałem tłuszczyk przez ładnych par miechów robienia masy. Łatwo palę mięsnie na redukcji stąd pomysł na wspomaganie Jest już ciepło więc będe sporo jeździł na rowerze. Myślałem na start o jednym środku : Metanabol, Durabolin, Salbutamol, Silabolin lub Oxandrolone. Co radzicie? Płeć: Mężczyzna [...]
Oto moje dane: Wiek: 18 lat Staż: 2 lata Waga: 70 kg Wzrost: 175cm Cel: masa Poniedziałek PLECY 1. podciąganie na drążku nachwytem 4 x max 2. sciąganie drążka na wyciągu do karku 12/10/10/8 3. przyciąganie ciężaru na wyciągu dolnym 12/10/10/8 4. wiosłowanie sztangielkami z obrotem nadgarstka 12/10/10/8 TRICEPS 1. wyciskanie francuskie sztangi [...]
witam,od stycznia wcohdze na redukcje i zamierzam ja pociagnac spokojnie jakies 6 miechow az do uzyskania celu.od momentu przycinania wegli zamierzam wejsc na koks.Jakie srodki polecacacie i w jakiej dawce?moze sprawdzilaby sie tu prima?Baza cykl to oczywiscie test.myslalem nad czym takim: 1-8 enan oxa masteron 9-16prop tren wino.test jakies 3 tyg [...]
Cześć wszystkim. Mam 14 lat i witam w moim dzienniku treningowym. Założony w celu porad, sugestii bardziej doświadczonych użytkowników tego jakże pięknego forum . Oczywiście dziennik ma też zadanie motywacyjne. ===================== Oczekiwania: Masa ===================== Wymiary: Wzrost 171cm Waga 56 kg Pas 78 cm Klata 86 cm (napięta) Biceps 31 [...]
Witam kończę właśnie taki cykl jak poniżej i w związku z tym prosiłbym o jakąś rozpiskę odnośnie odblokowania dodam tylko że jądra mocno mi się nie skurczyły a sperma jest gęsta i nie ma przezroczystego koloru co by mogło znaczyć że chyba nie jestem aż tak mocno zblokowany. Oto cykl który właśnie kończę 1-14 Testosteron enan 250mg e5d 1-14 Deca [...]
Witam mam 21 lat przebyte juz 2 'powazne' cykle. pierwszy 9 tygodniowy meta + enan z jelfy ale to byla seria z dupy i cienko wszedl oraz drugi 12 tyg. testolic + winko 6 tyg, który rowniez jakis super rezulatatow nie dal chociaz diety sie trzymalem i to nie jakiejs beznadziejnej Prosze o rozpiske jakiegos cyklu 'mocniejszego' na okolo 10 tyg. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
